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Radio 13 | Đàn ông không muốn yêu bạn nữa, 3 phản ứng sinh lý này không giấu được, rất chuẩn

Radio 13 | Đàn ông không muốn yêu bạn nữa 3 phản ứng sinh lý này không giấu được rất chuẩn 男人不想爱你了这3个生理反应藏不住很准

Radio 11 | Khi anh ta nói “ukm”, thì bạn đừng nhắn lại nữa

Radio 11 | Khi anh ta nói “ukm” thì bạn đừng nhắn lại nữa 他说 “ 嗯 ” 的时候你就别再回了

Radio 9 | Sức mạnh thực sự của một người, bắt đầu từ việc ngừng than phiền

Radio 9 | Sức mạnh thực sự của một người, bắt đầu từ việc ngừng than phiền Radio 9 | Sức mạnh thực sự của một người, bắt đầu từ việc ngừng than phiền 一个人真正的强大,从戒掉抱怨开始 Nguồn: 柠檬 Chanh Nội dung: 前不久在微博上看到一段话: “你经常说的话无形中在影响你,你所说的话可能就是你的信念和人生。” 消极抱怨的话,说得越多,内耗越大,生活也会越发坎坷不顺。 成年人的世界里,没有谁不苦不难。 但一味地抱怨只会败坏你的好运、瓦解你的热情、影响你的人生。 1. 你越抱怨,命运越不好 心理学上有种定律,叫“越抱怨越倒霉”。 说的是那些因为受到一点小挫折就到处抱怨诉苦的人,他们的抱怨非但没起到作用,反而会引发恶性循环。 比如,经常抱怨工作难,把“不想干了”挂在嘴边的人,突然某天就真的失业了。 还比如,经常抱怨生活不如意的人,日子果真越过越黯淡,麻烦接二连三地发生。 喜欢发牢骚的人,很难把人生过得顺遂,命运也大多崎岖波折。 电视剧《人生之路》中,高加林便是如此。 原本斗志昂扬的他,把对未来所有的期许都寄托在高考上,希望可以通过高考打开新世界的大门。 然而,他的高考成绩被同学顶替了,“落榜”后只能重回农村。 后来,几经波折后被举荐当老师,给村里的孩子们上课,结果没过多久,又被人举报丢了工作。 看着昔日同窗过得光鲜体面,而自己却灰头土脸,高加林日渐沮丧。 […]

Radio 8 | 3 việc này dù thế nào cũng đừng giúp, đợi đến khi thiệt thân rồi mới hối hận

Radio 8 | 3 việc này dù thế nào cũng đừng giúp, đợi đến khi thiệt thân rồi mới hối hận Radio 8 | 3 việc này dù thế nào cũng đừng giúp, đợi đến khi thiệt thân rồi mới hối hận 这3种忙千万不要帮,别等吃亏才后悔 Nguồn: Cát Mễ 吉米 Giọng đọc:  Cát Mễ 吉米 Nội dung: 《礼记》中有云:“君子贵人贱己,先人而后己。”善良,是镌刻在每个人基因中的本性,而助人为乐,则是一种传承千年的美德。人活一世,鲜有人能做到真正的独善其身,哪怕是陌生人之间,也需要相互的帮扶。正所谓“赠人玫瑰,手有余香”,人情的往来就是通过互助来传递。但这人间的疾苦,并非自己全能解决,有些忙自己终究爱莫能助,也不应该去插手。善良要有度,更要用对方向,否则只会好心办了坏事,白白浪费自己的善意。俗话说“帮人三忙,霉运缠身”,这3种忙千万别帮,出力不讨好还会惹祸上身。  01.有关感情方面的忙 感情,是人最复杂且最难以琢磨的东西,也是每个人最难以分享的体验。即便是最亲密无间的两个人,也无法对彼此的感情,做到完全的感同身受。所以,当别人向自己倾诉他感情方面的私事之时,其实自己并不能提供多少帮助。他们可能会吐露自己的心声,也会询问你的意见,渴望你能帮他们走出困境。你可以给予他们安慰与鼓励,却不能干涉太多,更不要介入其中,替别人出谋划策。你的善意,对方未必能心领神会,还可能让自己陷入感情的漩涡。在电视剧《我的前半生》中,罗子君因为丈夫出轨而离婚,从此便一蹶不振。她的闺蜜唐晶,为了让她能早日从感情的阴影中走出来,费了无数的心血。她又是帮罗子君找工作,又让对方住在自己家中,还帮对方打赢了离婚官司。甚至为了不让罗子君情绪崩溃,还派自己男友全程看护对方。可罗子君是如何对待唐晶的呢?她竟然爱上了闺蜜的男友,将唐晶对她所有的好,统统抛之脑后。俗话说得好:“清官都难断家务事”,何况是一个普通人呢?感情之事,只有当事人才最为清楚,通过一方的只言片语,无法得知事情的全部。自己可以聆听和陪伴,却不该冒然的插手或替别人做出决定,更不要卷入这场纷争。 […]

Radio 7: Ở một mình, quyết định tầng cấp của bạn

Radio 7: Ở một mình, quyết định tầng cấp của bạn Radio 7: Ở một mình, quyết định tầng cấp của bạn 独处,决定了你的层次 Nguồn: 素年锦时- Tố Niên Cẩm Thời Giọng đọc:  Tố Niên Cẩm Thời Nội dung: 大家晚上好,这里是:素年锦时FM. 我是素年锦时,今天你过得好吗? 你发现了吗?人越成熟,越喜欢独处。年轻时,我们向往热闹,渴望在人群中结交人脉,刷存在感。直到后来才明白,真正厉害的人,不会从别处找寻人生的意义和价值,而是在独处中成为更好的自己。正如作家马德所说:“一个人的灵魂,只有在独处中,才能洞见自身的澄澈与明亮,才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。”享受独处,是一种人生境界,也是成就自己最好的方式。 许知远曾在综艺《向往的生活》中,因“特立独行”而冲上了热搜。节目里有一个蘑菇屋,去蘑菇屋的客人,会聚在一起聊聊天,吃吃饭,过上“向往的生活”。而许知远显得格格不入,他总是避开其他嘉宾,单独行动。他自己去海边闲逛,和村民拉家常,夜幕降临时,他会拉把椅子去大树下乘凉。 就是这样一个“游离”于节目规则之外的人,却意外收获了大家的喜欢。大家说,许知远过的才是真正“向往的生活”。是啊,可以独处,享受自由,这才是当代人对生活最大的向往。叔本华曾说过:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。”独处,是成年人的刚需,也是难得的奢侈品。白天我们在外忙于生计,在人际中周旋。晚上我们回家忙着生活,陪伴亲人,照顾孩子。给别人的时间越来越多,属于自己的空间就越来越少。有人说,成年人对沉重生活的抵抗是:男人在车里抽支烟,女人洗澡时间越来越长。用短暂的独处让自己放空,抛却一切负重与杂念。就享受哪怕几分钟,属于自己的自由。让灵魂得以喘息,给身体充充电,然后再重回现实继续拼搏。成年人的世界都不容易,与其在人群中强颜欢笑,不如在独处中自愈。 很喜欢《百年孤独》里的一段话: 比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。一个人最好的状态就是独处的时候,安静、自在,不用周旋于别人的情绪,也不必刻意判断他人的心思,自己陪同自己,回归一个真实的自己。 周国平曾说:“独处是一种检验,它可以测出一个人灵魂的深度,测出一个人对自己真正的感受。”当现实生活让我们迷失人生方向,失去了自我,不妨在独处中去感受生命的意义,找回真实的自己。毕竟,一个人只有先学会好好爱自己,才能更好地拥抱这个世界。卡耐基在《人性的弱点》中写道:“我总结了三种能使我们发现自我并使之与众不同的方法:每天为自己安排独处的时刻、努力破除束缚自我的恶习、用狂热与兴奋去追求自己的目标。”独处,是自我增值最好的时期。一个人能成为什么样的人,就看他独处时在做什么。著名作家村上春树,对独处情有独钟。他年轻时也曾为自己的内向而苦恼,试图去社交,却把自己过得越来越拧巴。后来,他决定放过自己,遵照内心,去过喜欢的生活。在独处的日子里,村上春树把精力完全放在写作和跑步上。在日复一日的写作中,他著成了许多名作,成就了自己在文学界的地位。经年累月的跑步训练,让他成为马拉松长跑达人,也练就了强健的体魄。村上春树曾在书中写道:“我是那种喜爱独处的性情,每天有一两个小时跟谁都不交谈,独自跑步也罢,写文章也罢,我都不感觉无聊。” 是啊,一个真正热爱独处的人是不会感觉生活无聊的。因为他人虽在独处,精神却无比丰盈。他可以心无旁骛,做一切自己喜欢的事情。而那些耀眼的成就,往往就来自于这一个个看似不起眼的独处时刻,和日复一日的坚持。正如作家冯骥才所说:“平庸的人用热闹填补空虚,优秀的人以独处成就自己。”在这喧闹的世间,不妨为自己独留一片精神领地,在独处中修炼更好的自己。 很喜欢一句话:“生活中最好的事情,都是在独处时发生的。”享受独处,是一个人内心真正的丰盈。它让我们向内探索自我,向外拥抱世界。一个人若能在独处中怡然自得,便可以掌控自己的人生。 愿你可以在人群中狂欢, 也能享受一个人的清欢好了,今天的节目到这里就结束了 ,喜欢的话,别忘了分享到你的朋友圈.我是素年锦时,祝你晚安,做个好梦。 Tổng hợp các radio khác của Nhụy […]

Radio 5: Nửa còn lại của năm 2023, 9 thói quen tốt để tăng giá trị bản thân

Radio 5: Nửa còn lại của năm 2023, 9 thói quen tốt để tăng giá trị bản thân Radio 5: Nửa còn lại của năm 2023, 9 thói quen tốt để tăng giá trị bản thân 2023下半年,自我增值的9个好习惯 Nguồn:   依米 Y Mễ Nội dung: 英国作家约翰·弗罗斯特说: “你的习惯形成了你的性格,而你的性格决定了你的命运。” 习惯的好坏,将直接决定一个人的生活质量。 坏习惯,会不断消磨我们的意识和精力,成为人生路上的阻碍。 好习惯,则能让人日拱一卒,持续精进。 今天和大家分享《人民日报》推荐的9个自我增值的好习惯。 希望能帮你在2023下半年,成为更好的自己。  01 .制定一个计划表 莎士比亚曾说: “一个没有计划的人,就像一艘没有舵的船。” 面对种类繁多的任务,如果不制定计划,轻则陷入“不知道该先做什么”的拖延陷阱。 重则会迷失方向,去做不重要的事,降低自己的成长速度,错失发展机会。 那该如何制定计划表呢? 最简单且最实用的方法,是把要做的事情写下来,并分别标注好优先级和紧急程度。 […]

Radio 3 | Mọi cuộc gặp gỡ, thực tế sớm đã chủ định 所有相遇,其实早已注定

Radio 3 | Mọi cuộc gặp gỡ, thực tế sớm đã chủ định 所有相遇,其实早已注定 Radio 3 | Mọi cuộc gặp gỡ, thực tế sớm đã chủ định 所有相遇,其实早已注定 Nguồn: 绿标 Lục Tiêu Nội dung: 张爱玲说: “心里有了良人,眼里便全是路人,该遇见的人躲不掉,该经历的劫逃不开,人和人的相遇,绝非偶然,都是命中注定。”人生这趟路途里,遇到的每一个人,并非是无缘无故出现的。所有遇见,皆是天意。所有得失,早已注定。每一次遇见和别离,都是因果缘分的恰逢其会。有些人遇见,只是一场烟花易逝,一转身便后会无期。而有些人相遇,却要终其一生来偿还。所有的相遇,冥冥之中都有定数。看到这么一段话: “我们一生中会遇到无数人,许多都是擦肩而过,但总有那么几个会驻足我们示以善意。如果我们想让这份相识相交延续下去,也不要忘了表达自己的善意。” 深以为然。人和人相遇,有上天的指引,然而相守,离不开双方的相知相惜。生命是一种回声,当你全然为对方付出时,对方也会以另一种方式去回报你。这世上本没有无缘无故的爱。对你好的人,于他们而言,更多的是珍惜。相遇,是天意;相守,是人意。当对方付出真心时,我们也需将心比心,用真心换真心。当对方施以真情时,我们也需懂得回馈对方,加深情谊的温度。你投之以桃,我必报之以李;你雪中送炭,我定仗义相助。 世间万物皆有因果,遇见了,就要去善待,拥有了,就要学会珍惜。相遇只需一秒,但相守需要一生来证明。往后余生,愿你付出甘之如饴,所得皆是欢喜。有爱别人的能力,也有一颗善待自己的心。珍惜所有的不期而遇,看淡所有的不辞而别。 Tóm tắt bằng Video: Tổng hợp các radio khác của Nhụy Hy Kênh luyện nghe của Nhụy Hy […]

Radio giọng nữ 3 | 我懂得珍惜,也舍得放手

Radio giọng nữ 3 | 我懂得珍惜,也舍得放手 Radio giọng nữ 3 | 我懂得珍惜,也舍得放手 Tôi hiểu cách trân trọng cũng sẵn sàng buông bỏ Nguồn: 温月 Ôn Nguyệt Nội dung: 有这样一句话说得很对: “在这个手机不离手的年代,不回消息,本身就是一种消息了。” 深以为然。鞋子不合适不必硬塞,否则磨了自己的脚, 心里没你的人不必讨好,因为在对方看来只是打扰。 人与人之间就是,手心捂手心,捂不热就离分;人心换人心,换不来就死心。 该珍惜的,绝不辜负,该走的,绝不强求 正如阿桑在《一直很安静》里面唱道的: “以为自己要的是曾经,却发现爱一定要有回应。” 得不到回应的热情,要懂得适可而止,及时止损,才是面对感情成熟的表现。 没有回音的山谷,是不值得纵身一跃的。 感情就像篝火,倘若你一直在炉边烤火,又怎么会觉得冷呢? 倘若一个人真心在乎你,又怎么会让你感觉不到呢? 好的关系都应该是双向奔赴的,没有回应的热情终究会被消耗殆尽,一厢情愿的独角戏,注定走不了多远。 遇人不淑,放手就是进步;识人不善,离开就是勇气。 越是苦苦纠缠,就越容易作茧自缚。 坚信任何人对我们来说,有了能使生命锦上添花,失去了,我们的生命也很完整。 余生很贵,把最真的心,留给值得的人。 Tóm tắt bằng Video: Tổng hợp các radio khác của Nhụy Hy […]

Radio Tiểu Lạc | số 4 | Người bị bạn xóa kết bạn, bạn còn liên lạc chứ?

Radio Tiểu Lạc | số 4 | Người bị bạn xóa kết bạn, bạn còn liên lạc chứ? Radio Radio Tiểu Lạc | số 4 | Người bị bạn xóa kết bạn, bạn còn liên lạc chứ? 被你删除好友的人,你又联系了吗? Nguồn: 小洛 Tiểu Lạc Nội dung: 嗨,晚上好,我是小洛。 其实每天我在大家的后台留言,都会看到大家留下的很多故事,也感受着大家生活里的悲欢离合。 那么前段时间有个女孩说起她和她前任的故事,她说原本两个人的关系是很好的,也都快要结婚了,可是却在婚礼前夕这个女孩知道了原来男孩心里一直有另外一个人,女孩只是他的备胎,而选择和女孩结婚也只不过是将就。 女孩知道这件事情之后痛哭了一晚上然后就把男孩删了,可删了之后又觉得不甘心,于是又把人加了回来,和他争吵想要挽留,一轮下来又伤透了心又把男孩删了。 可删了之后,还是不甘心。反反复复,删了又加,加了又删,到最后女孩再给男孩发信息就像石沉大海一样,再也收不到任何回复。 女孩直到今天还在伤心,并且痛苦不已,那么你们觉得她该怎么办呢?这样纠缠不休的人你们怎么看?又或许,你有过和这个女孩一样的经历吗? 抱着过去不肯放下,明明已经分手却还回响着曾经的经历,想必任何人都有过这样的时刻吧。我们每个人都会这样,在分手之后的很长一段时间里,哪怕是已经分开了很久,你还是会忍不住点开对方的对话框,还是会很想把删很久的人再加回来,还是很想跟很久没有联系过的他再说上一句话。 其实我们心里都清楚,过去即便再美好那都过去了,删掉的那个人也永远不会再回来,因为即便他有一丝想你他都会回来找你的,可他并没有,一直困在过去固执的不肯向前走的人,只有我们自己罢了。 曾经的我们都喜欢在犹犹豫豫之间不肯放下自己,虽然删掉了他在自己生活里的痕迹,可到了最后却还是发现只有自己还在回忆里沉浮一直无法靠岸,沉溺于过去的痛苦不原醒来,可这世上没有人能够救得了不愿惊醒的你,除非靠你自己自救。 其实我们都应该懂得的,爱一个人的最好方式是好好经营自己,让自己变得更优秀,这样你爱的人才不会离开你,而不只是一味地拼命对对方好。 因为只有你有价值了,你的爱才会显得有价值。所以啊,分手就是分手了,大家都是成年人,说过的话就要算数,别再回头看过去,也别让删掉了的人再阻止你前进的脚步,千万不要将自己逼到自尊心难保的境地。 删掉的人,就忘了吧,既然说了再见,那就抬头向前看,不再和过去联系。所以,删掉的人,千万别回头找他了?好吗? […]

Radio giọng nữ 2 | Làm bản thân vui, là thái độ tốt nhất với cuộc sống

Radio giọng nữ 2 | Làm bản thân vui, là thái độ tốt nhất với cuộc sống Radio giọng nữ 2 | Làm bản thân vui, là thái độ tốt nhất với cuộc sống 悦己,是最好的生活态度 Nguồn: 十九 Thập Cửu Nội dung: 人生何其之短,活出自己,才是真的幸福。不知从什么时候开始,我们活得压抑,活得小心翼翼,丢掉了自己,活在别人的嘴中和眼中。为了得到别人的认可,为了那些虚假的荣耀,我们隐藏了那个特立独行的“真我”,用毫无主见的“假我”和世界做着抗衡。我们没有选择世界,选择环境的权利,但有着改变自己的能力。小众又如何,活得开心就好,没有人理解又如何,自己认可最好……懂自己的心,做自己的事,自爱其人,自修其身,这般悦己,才是一生最好的选择。– 01 –悦人者众,悦己者王 生活是自己的,怎么活也是自己说了算。与其总在别人的标准和自己的能力之间找平衡,不如遵循自己的本心,做一个自由又幸福的人。我们不是美元,没必要活出人人喜欢的模样,更何况,我们也不可能活不成人人喜欢的模样。 既然迎合大众,也会被挑毛病,那就不如努力地去活成自己喜欢的模样,成为自己世界的王。 之前看过一个短片,内容很普通,就是人人都会遇到的日常,但是主角的做法却让所有的观众,钦佩不已。女主在一家蛋糕店前买蛋糕,前面还排着长长的队伍。所有的人都在耐心的等待,但在后面排队的一个小女孩突然冲到了柜台前,嚷着想吃店里仅剩的一块草莓蛋糕。女孩的妈妈很抱歉的笑着把女孩重新拉回了队伍当中。队伍还在继续,但神奇的是那块草莓蛋糕就一直留在柜台之中,所有人都默契的避开了它。 终于轮到了女主,她毫不犹豫的选择了那块草莓蛋糕,并在所有人诧异的眼光当中,享受着蛋糕的美味。片子的结尾有这样的一句话:“自己的人生只有自己可以主宰,我们不是为了满足他人的期待而活着。”女主的肆意是多少人终其一生都在追求的自由。过得太谨慎,别人会说你胆小,过得太照顾别人的感受,大家会说你是马屁精,人云亦云,日复一日,你只是活成了别人,而不是自己。杨绛先生曾经说过这样的一句话:“我们曾如此期盼得到外界的认同,到最后才发现,世界是自己的,与别人无关。”成为自己世界的主宰,过自己想过的生活,远比做一个“懂事”的人要更重要。 – 02 –你若盛开,清风自来 不惧世俗,接受自己,才能够活得更自信。有句话说:“自信的女人更美丽”,其实无论是谁,只要足够的自信,都可以活出自己的风采,成为最好的自己。每个人都有独属于自己的优点,而这个优点就是吸引同行者的闪光点,如果一味的追求大众的认可,就难免会失去了自己的特色。人云亦云,你又该拿什么脱颖而出呢?俞飞鸿应该可以算作娱乐圈当中难得清醒的人。大学期间,别人忙着谈恋爱,“体验生活”的时候,她一心只有学习,刻苦且自律。因为心无旁贷的努力,让她在大学期间就参演了电影《喜福会》,成为了其中唯一的一个中国演员。之后她也活得格外清醒,拒绝了众人梦寐以求的美国国籍,放弃了留校任教的铁饭碗,甚至因为商业电影违背了她对电影的认知,而渐渐地退出了娱乐圈。难以舍弃电影的她,花费了颇多的十年时间,自己担任导演拍摄了一部不被大众认可的电影,《爱有来生》。 功夫不负苦心人,2009年,《爱有来生》拿下了首届女性电影周评审团特别关注单元的年度女性电影奖;2010年,还拿下了17届北京大学生电影节最佳处女作奖。俞飞鸿的一生,她用一句当下很流行的话就是“我不要你觉得,我要我觉得”。 悦己,从来不是霸道的自私,而是一种不忘初心的清醒。知道自己要什么,知道该如何得到的人,从不会轻易的被别人所打扰,只会遵从本心,一路前行,走到成功的彼岸。在这个喧嚣的世相里,纷乱大潮中,自己是比别人的评价更重要的存在。忠于自我,不与世界为敌,也不被世界同化,不为物役,不为形羁,只为取悦自己的人活得才更通透从容。你若盛开,蝴蝶自来,做好了自己,何愁难觅同行人。 – 03 –无需悦人,更需悦己 事事皆因我而生,人人皆因我而来。世界大千,但说到底,这一切都是自己的世界罢了。悦己的人,应该是善于独行独往的,却也不失于疏离群体,即便人来人往,他们能从容面对,游刃有余。何炅说:“让别人快乐是慈悲的,让自己快乐是智慧。”有了悦己的智慧,才会有空间去完成悦人的慈悲,悦人,远在悦己之后。 董明珠的自信和洒脱,一直都是所有女人羡慕的所在。有一次,她上鲁豫的节目,穿着一件花色的长裙。鲁豫问她,裙子多少钱?董明珠说,100多块。鲁豫很惊讶,董明珠会穿100块的裙子,还是穿着上节目了!在另一档节目当中,主持人夸她,她衣服的搭配很好,平时都在哪儿买衣服的?董明珠说,自己经常在换季打折的时候买衣服。10000多的衣服,打一折,1000就能够买得到,董明珠觉得这样就比较划算。外貌,穿着,甚至是选择,都是自己的事情,自己满意就好,从来不需要在乎别人的眼色。人,生而平等,没有谁天生来就低人一等的。 […]

Radio giọng nữ 1 | Quãng đời còn lại, tôi đã mệt, cũng hiểu được rồi

Radio giọng nữ 1 | Quãng đời còn lại, tôi đã mệt, cũng hiểu được rồi Radio giọng nữ 1 | Quãng đời còn lại, tôi đã mệt, cũng hiểu được rồi 余生,我累了,也懂了 Nguồn: 陌生 Mạc Sinh Nội dung: 嗨,晚上好,我是组播:陌生。今天要分享的文章是:余生,我累了,也懂了。好嘞,以下的时间分享给你听。 不知道你有没有这样的经历: 加班加到深夜,想发个朋友圈抱怨一下,文案都编辑好了,发送的时候却犹豫了;接到父母电话,本想聊下工作的烦恼,可话到了嘴边,却换成了“我很好”“别担心”;听到朋友吐槽工作,原本想要参与其中,倾诉自己的焦虑,最后想想还是算了;…… 有太多时候,明明内心已经溃不成军,表面却要装得云淡风轻;纵然心里藏着千般委屈,到最后还是选择了故作坚强。朋友曾经问过我一个问题:“人为什么越长大越不喜欢诉苦。”我告诉他:“那是因为越来越成熟。”活在这凶猛的人世间,哪有人不辛苦,只有人不喊疼。 1. 有些累,无人能懂梵高在写给提奥的信里说到:“每个人心里都有一团火,路过的人,只看到烟。”以前受了委屈,总是习惯向他人倾诉,似乎说出来就能得到救赎。后来才发现:成年人的委屈,是无法分享给别人的,有些累,注定无人能懂。有人向朋友抱怨生活的困难,结果换来的却是朋友的不耐烦。有人找同事分享自己的烦恼,最后却被同事当成茶余饭后的故事到处宣传。有人向家人寻求安慰,但对方却认为,别人都可以,你为什么不行。……这世上从来没有真正的感同身受,有的只是冷暖自知,苦乐自尝。很多时候,不是我们不说,只是说了也没人能懂,更没人理解我们的痛苦。作家辛夷坞在《山月不知心底事》中写道: “我们的心,我们的肉长在个人自己身上,酸甜苦辣,自己尝的味道只有自己明白,别把希望寄托在别人身上,别要求别人懂你的感受,叫得再大声也是白费功夫。”不是每一条鱼,都生活在同一片海里。成年人的痛苦既不相同,也不相通。与其四处诉苦,寻求安慰,不如自己默默消化,在困境中慢慢前行。 2.虽然累,但却无路可退小时候总是憧憬着大人的世界,盼望着早点长大成人;长大以后才发现,真实的生活并非我们想象得那般美好。电视剧《蜗居》中的一段台词,让无数人看清了生活的真相: “每天一睁开眼,就有一串数字涌进脑海,房贷6000元、吃穿用住2500元、上幼儿园1500元、人情往来600元、交通费580元、物业管理费340元、手机电话费250元,还有煤气费200元。也就是说,从我醒来呼吸第一口气开始,我每天至少要进账400,这就是我活在这个城市的成本。”到了一定年纪,叫醒我们的不再是闹钟,而是生活和责任。房贷、车贷、孩子的补习班,父母日益羸弱的身体,如同一座座大山,横亘在每个人面前。不能躲,也不能逃。看过这样一句话:“曾经我们一直想成为无所不能的齐天大圣;如今,我们虽然没有悟空的本领,却还是成了所有人的依靠。” 人生在世,总有些人需要我们去拼命守候,总有些责任需要我们去努力扛起。生活的残酷之处就在于,它从来没有给我们多余的选择。就像张爱玲说的那样:“中年不易,但你只能一步步走过去,不能停也不能回头。”成年人的世界,从来没有“后退”这个选项。明知山有虎,拎着一根打狗棒,也得硬着头皮上。 03 .人生实苦,熬过去总能出头记得有一次,成龙刚拍完一部电影,蔡康永关心地问:“拍电影累不累呀?”一个简单的问题,却让这个上天入地的硬汉,在节目里哭了整整15分钟。很多人只看到他的光鲜亮丽,却忽略了那些成功背后隐藏的汗水和泪水。如果不是生活太难,谁愿意在别人面前放声痛哭。倘若不是积攒了太多委屈,又怎会因为一句安慰而瞬间崩溃。知乎上有这样一个问题:“你经过最痛苦的时刻是什么?”下面的回答一个比一个戳心。 “年初刚成为实习律师,年底就参与了一个大型诉讼案,开庭前需要整理上千页材料,连续一周每天只能睡两三个小时。累得受不了,就使劲喝水,只有在厕所里,才能坐在马桶上眯一会儿。”“去年公司连续亏损了好几个月,网站又被攻击,我每天只吃一餐,天天跟合伙人通宵打电话讨论对策。短时间内身体状况直线下降,爬3层楼就喘得不行,瘦到脱相。稳定之后,手下员工跟我说一直很怕我,因为从没见我笑过。我第一次对他笑了一下,是苦笑。”“今年老公被公司裁员了,我们上面4个老人,下面一个孩子,我在工作之外又接了几份兼职。有次通宵写完稿子,爬起来洗头去店里兼职,忙完一轮已经12点多,走路都是轻飘飘的。一想到自己好久都没睡过5个小时以上的觉了,不知不觉,眼泪就掉了下来。”……你看,生活从未饶过任何人。每个看似百毒不侵的成年人,都曾有过无数次绝望和崩溃的时刻。但最后,他们都咬牙挺过来了。很喜欢席慕容在《写给幸福》中写的一句话:“挫折会来,也会过去;热泪会流下,也会收起,没有什么可以让我气馁的,因为,我有着长长的一生。”没有人能把生活过得顺风顺水,挫折和苦难总是无法避免。但是只要我们能够熬过去,那些幸福和美好总会在未来的某一刻与我们不期而遇。▽ 漫漫人生路,几多艰与险。或许你早已筋疲力尽,或许你觉得生活一直在辜负你,或许你已经想到了放弃。但我想对你说,再坚持一下吧。最后,跟大家分享莫泊桑说过的一句话:“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我们可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。”人生就是一个缓慢受锤的过程,哪有什么胜利可言,挺住就意味着一切。 Tóm tắt bằng Video: Tổng hợp […]

Radio Tiểu Lạc | số 3 | Viết cho ai đó gần đây lòng đau khổ

Radio Tiểu Lạc | số 3 | Viết cho ai đó gần đây lòng đau khổ Radio Tiểu Lạc | số 3 | Viết cho ai đó gần đây lòng đau khổ 写给最近心里很苦的人 Nguồn: 小洛 Tiểu Lạc Nội dung: 嗨,各位,晚上好,我是小洛。 今天想要跟大家分享的文章,是想要送给那些,心里总是有着难硬苦衷的朋友。 活在这个世上,每个人都会有一些难言的苦衷,除了自己谁都无法感同身受;每个人也都有一些隐匿的伤痛,除了独自沉默再无其他方法。白天,我们打扮的光鲜亮丽,在所有人面前笑意盈盈,可到了夜晚,一个人独处的时候,未必就不会流泪哭泣。人心都是很脆弱的,很多心酸和委屈,不是我们麻木了,也不是我们不在意,更不是我们不会喊疼,而是我们不知道怎么说,或是不知道和谁说。 你脸上的云淡风轻,其实是你悲伤的掩盖,你若无其事的微笑,其实是你假装的坚强。没有人知道,多少次你竭力隐藏着委屈,逼着自己坚强,多少次你拼命忍住的泪水,只能在深夜里痛哭。但你所有的坚强和隐忍真的让你足够强大了吗,好像并不是,只是在这个世界里,你实在是太孤单了,你的身边空无一人,只能依靠自己,也不是你真的坚强,而是身边没有人帮你扛,泪谁,只能自己擦,痛苦,也只能自己忍,别人根本不在乎你是否累,更不在乎你是否真的受了伤,他们好像只在乎你能够带来的结果和价值,没有人关心你一个人苦熬过的夜。 所以,我多想能有一个人,懂你所有的心酸,疼你所有的委屈。春光如此明媚,为何只有你一人在苦熬?这世上幸福快乐的定义有很多种,我只希望你能找到一个温暖的怀抱,能有人感受你无人知晓的孤独,拥抱你难以言说的酸楚,安慰你一个人孤单前行的坚强,用他的柔情抚慰你的伤痛,希望他的微笑能赶走你的阴霾,他的真诚能驱散你的寒冷。他的真心,能抚平你的心伤。余生很长,世界很冷,要和疼自己、懂自己、暖自己的人在一起,不必再一个人伪装着坚强,独自硬撑,也不必再一个人强颜欢笑,咽下所有的苦楚。 愿余生,有人能够懂你坚强下你的脆弱,知你冷暖,懂你悲欢,能在你最需要的时候给予你最踏实的拥抱。愿你也能找到这样一个人,他是你的软肋,亦是你的铠甲,在他面前,你可以卸下所有的防备,想哭就哭,想笑就笑,认识时光时,他对你的感情却永远不变。人世一场,愿有人能冲淡你心里积攒的苦楚,也能为你带来一场平淡却温柔的烟火幸福。 晚安. Tóm tắt bằng video: Tổng hợp các radio khác của […]

Sách nói 14 | 男人眼里,做到这2点的女人,就是一级好女人

Sách nói 14 | 男人眼里,做到这2点的女人,就是一级好女人 Radio Sách nói 14 | 男人眼里,做到这2点的女人,就是一级好女人 Trong mắt đàn ông, người phụ nữ làm được 2 điểm này, thì là một người phụ nữ cực kì tuyệt vời Giọng đọc: Nhất Nghiệp Tiên Sinh 一业先生 Nội dung video: 常看到知乎上有人提问: “在男人眼里,什么样的女人才算好女人?是上得厅堂下得厨房?还是能够完美平衡事业和家庭?” 网友众说纷纭,其中一个高赞回答说: “女人宽容和爱笑,能够让男人感到放松和舒心,就是一级好女人。” 作家冯唐也曾写过,女人爱笑和不挑毛病,在他眼里,就是女神。 诚然,做到这2点的女人,一定有着独特的魅力,不仅能够成就一个男人,还可以让家庭更有福气。 宽容的女人,让男人轻松 这是一个容易让人功利且急躁的世界,两性相处,很容易因为各种情绪而引发争吵和矛盾,而聪明的女人,懂得巧用宽容,让男人轻松,让家庭和谐。 她像一汪温柔的湖水,以柔克刚,经历越多,相处越久,越能够温和地走进男人的心里。 就像咏梅老师在《小欢喜》里面扮演的刘静,她宽容待人,温婉持家,让原本关系冰冷的一家三口之间逐渐温馨融洽。 作为妻子,刘静明白丈夫身为政府官员的理想抱负,多年来跟着他东奔西走从未抱怨,他处事耿直清廉,她理解支持,他与儿子有隔阂,她温柔劝慰,丈夫对她也心存感激,态度柔和。 作为母亲,刘静没有批判过儿子的叛逆、学习差,而是耐心倾听,循循善诱,让儿子领悟学习的重要性,创造机会修补父子关系,儿子因此变得上进又懂事。 […]

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