Nhụy Hy 2023 | số 21 | Tôi biết dạo này bạn có chút lo lắng

Nhụy Hy 2023 | số 21 | Tôi biết dạo này bạn có chút lo lắng 我知道你最近有点焦虑
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Nhụy Hy 2023 | số 21 | Tôi biết dạo này bạn có chút lo lắng

Radio Nhụy Hy 2023 | số 21 | Tôi biết dạo này bạn có chút lo lắng 我知道你最近有点焦虑

Nguồn: 蕊希 Nhụy Hy

Nội dung:

开年回到北京的第一晚,同事张张就失眠了,第二天迟到了两个小时,顶着黑眼圈来上班。
午休的时候我问她为什么失眠,她说北京家里的床有一种很神奇的魔力,只要晚上躺上去就忍不住胡思乱想。
一开始想五月份房子到期了,是续租这个便宜的房子还是搬一个环境更好的;
然后想到工作,今年能不能升职,等不到升职的话要不要换工作;
最后又想三十岁能不能结婚,结婚到底定居哪里。

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事情越想越多,心情越想越焦虑,最后负面情绪占领高地,驱散了困意,半夜三更心烦意乱,数着时间等天亮。
但焦虑并不会在天亮之后关上阀门,反而会换一种形式,随时袭击你。
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刷短视频的时候看到有人住着千万豪宅,想到自己连租房都不能整租于是开始焦虑;
看朋友圈的时候发现又一个老同学领证结婚了,而自己还没有好好谈一场恋爱开始焦虑;
以为合租的舍友和自己一样穷,结果过完年回来听说人家在老家买了房子开始焦虑;
以为坐在隔壁的同事和自己一样靠自己在打拼,可转头发现人家在公司有关系就开始焦虑。
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焦虑时时刻刻都在发生,控制不住。好像无论怎么活都不是最优解。
外部干扰信息太多了以后,脚下的步伐就不踏实了,生怕迈错了哪一步就被落在了别人后面。
同龄人之间的攀比裹挟着你的选择,慌乱中忘记了自己的目的地。
我时常感慨如今信息太发达了,网络世界上人人年薪百万,海外留学,穿名牌住豪宅,别人光鲜亮丽的生活看得多了,再回头看自己,怎么对比,都觉得黯然失色。
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过年在家的时候看老照片,八十年代末的时候,我妈她们姐弟三人在公园里拍照,穿着我姥姥手工缝制的衣服,不好看也不时尚。
我随口说了一句,你们那时候真好啊,大家生活水平都差不多,没那么多攀比和嫉妒,过得都很开心。
我妈白了我一眼说,八十年代末的时候有人已经在做生意了,你表姨九十年代就去香港旅行了 ,不是大家都淳朴,是咱们家过着淳朴的生活;
九十年代的时候我们邻居就嫁了一个在沙特阿拉伯做生意的人,跟着去迪拜那边生活了;贫富差距一直存在,攀比和嫉妒也是人之常情。

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我恍然醒悟,那个去香港旅行的有钱表姨一直都有钱,那个嫁到迪拜的邻居阿姨我也听说过。
可我从未听我妈讲过她羡慕人家,她觉得自己过得不如人家好。于是我问她: ” 你不羡慕人家吗? “
我妈说: ” 拉倒吧,我可不想嫁到那么远的地方啥亲人都没有,守着你姥姥姥爷我很开心。 “
然后我妈安慰我说: ” 孩子,你不能一直和别人比,你现在已经比我二十多岁过得好太多了,别天天一直焦虑了,我对你的人生已经很满意了。 “
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我突然意识到同龄人之间的比较和比较之后的落差一直都存在,
不是我们这代人才有的困境,只是有些人将焦虑化为动力,从而更努力让自己变得更好;
有些人像我妈一样,选择无视差距,不把别人的生活当作自己的目标,当然还有不少人,怀疑自己,陷入我过得不好,我不够优秀,我离成功太远的焦虑中。
但我很想说不要把别人的成功当成你的目标,看到别人在一线城市买房了,就想着自己也要在一线城市扎根;看到别人外企白领年薪百万了,就觉得自己的工作不值一提。

Nhụy Hy 2023 | số 21 | Tôi biết dạo này bạn có chút lo lắng 我知道你最近有点焦虑
Nhụy Hy 2023 | số 21 | Tôi biết dạo này bạn có chút lo lắng 我知道你最近有点焦虑

他人的成功固然是好,但却要想清楚那份好是否是你想要的。与其花时间去羡慕别人的生活,给自己制造不如别人过得好的焦虑,不如花点心思想清楚自己真正想要的生活。
你不需要向每一个成功人士看齐,你只需要走在自己的步伐里。你们只是同龄人,却未必是同路人。
不要轻易被别人的人生节奏带着跑,在你爸妈眼里,努力积极的你,其实已经很好了。
最近看到一条微博热搜:月收入5千以下占总人口95%。
这条消息会不会让焦虑的人有了一丝疏解,其实大多数人都过着普通的生活,其实你没有被落下,其实你过得也还不错。

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